[分享] 抗癌效果加倍~ 美味食材配對烹調就對了!

"you are what you eat" 吃對的食物，不只是味蕾的享受，對我們的健康可是大有關係!

食材的搭配自有一套，除了滿足口腹之慾，特定的組合還能讓營養素更容易被人體吸收，便是醫學上所稱的「食物協同效應」(food synergy)，美國福克斯新聞網 FOX NEWS日前一則健康報導，提供讀者利用11種簡單的日常食材搭配法，不僅美味滿分，更達到健康加倍。

FOX NEWS: 11 superfoods that work better together

http://www.foxnews.com/health/2015/03/14/11-superfoods-that-work-better-together/

[食譜分享] 橄欖油精華融入佳餚 健康好滋味上菜囉！

於高雄Jo’s Kitchen的Olioly品油會中，巧手女廚師Joanne以Oiloly推薦的Olicatessen特級初榨橄欖油設計了一套創意歐陸料理，與各位分享美好滋味，快來洗手做羹湯~

全台首場Olioly品油會 西國講師親自授課 “液態黃金”覺醒味蕾~

富含健康天然營養元素的橄欖油，消費者該如何鑑別千百種市面品牌，為家人挑選最好品質？關心西班牙橄欖油品質發展的Olioly專業團隊與高雄廚藝教室Jo’s Kitchen於3月14日白色情人節當天，攜手舉行2015全台首場橄欖油品油會，和參與的學員分享越吃越健康的秘訣，並學習使用橄欖油創造一道道美味料理！